С момента появления на рынке электронные сигареты и вейпы вызывают разные оценки, а их влияние устройств на здоровье человека оспаривается и обрастает домыслами. Давайте же разберемся, что правда, а что — ложь.
Почему мифы о вейпинге вредны
Предубеждения часто влияют на наше решение что-то сделать. На решение бросить курить — в том числе. Например, есть предубеждение, что электронные сигареты настолько же вредны, как и обычные. Приняв это за правду, человек, который хочет бросить курить, будет искать другие варианты: никотиновые пластыри, жвачку, спреи.
Но этих средств может быть недостаточно. В отказе от курения важен комплексный подход — например, одновременное применение пластыря, медикаментов и электронных сигарет. Если одного из составляющих не будет, есть риск проиграть и вернуться к курению.
Так предубеждения могут на самом деле вредить людям.
Первый миф: вейпинг также вреден, как табачные сигареты
При курении табачных сигарет образуется крайне токсичный дым, в состав которого входит угарный газ, канцерогенные смолы, свинец, калий, радий и множество других веществ. Этот дым провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, поражает органы дыхательной системы.
При курении вейпа производится не дым, а пар на основе воды, глицерина и пропиленгликоля. В состав пара входят всего 60-80 веществ, он не содержит угарного газа и смолы.
Что касается никотина, существуют электронные сигареты с разным содержанием этого вещества. В отличие от обычных сигарет, уровень никотина в вейпе можно контролировать самому, постепенно снижая его дозу.
Второй миф: вейпить дороже, чем курить табачные сигареты
Электронные сигареты различаются по цене. Есть дорогие наборы и бюджетные модели. В среднем электронки стоят 1000-2000 р. Количество затяжек у таких устройств — 4 000-6 000 р. Даже если человек выкуривает по пачке сигарет в день, одного вейпа хватит примерно на месяц. Получается, вейпинг гораздо экономнее, чем курение табачных сигарет. Тем более, стоимость сигарет постоянно растет, тогда как рынок вейпа более стабилен.
Третий миф: вейпы рассчитаны на молодую аудиторию
Создатель электронных сигарет стремился найти замену обычным сигаретам и создать более экологичный и менее вредный аналог. И чтобы процесс был как можно более похожим на курение сигарет — так мозгу легче перестроиться. Иначе говоря, изначально вейпы не задумывались как более трендовый и модный вариант сигарет, привлекательный для молодежи. Сейчас электронные сигареты популярны и у взрослых людей, среди которых много знаменитых актеров, музыкантов, предпринимателей, стремящихся отказаться от вредной привычки.
Четвертый миф: в паре от вейпа есть альдегиды
Альдегиды — это соединения, которые негативно влияют на нервную систему, раздражают слизистые глаз и носа. Это правда, что в составе пара могут быть альдегиды, но только в случае, если электронная сигарета бракованная или если в ней мало жидкости. Если следить за своими электронными устройствами и вовремя менять жидкость, все будет в порядке.
Пятый миф: вейпинг не помогает бросить курить
Одно из самых распространенных заблуждений состоит в том, что якобы электронные сигареты не помогают при отказе от курения. Человек просто переходит от одного способа к другому, пусть и менее вредному.
Конечно, электронные сигареты действительно не панацея — нужно упорство и другие средства в комплексе с вейпингом. Но то, что вейпинг помогает бросить курить, уже доказано. По результатам опроса, 74% людей, которые пытались отказаться от курения с помощью электронных сигарет и медикаментов, достигли в этом успеха.
Шестой миф: пассивное парение так же вредно, как пассивное курение
Из-за токсичных соединений сигаретный дым наносит вред даже тем, кто не курит. Человек, который постоянно находится рядом с курильщиком и вдыхает ядовитый дым, рискует заболеть раком легких. Особенно вреден дым детям — он вызывает респираторные заболевания, воспаление легких и бронхиты. А вот вдыхание пара не имеет выявленных рисков для посторонних, как установили ученые в 2018 году. Но это, конечно, не значит, что можно парить где угодно. Резкий запах пара может быть неприятен другим людям.
Седьмой миф: вейп абсолютно безвреден
Хотя медики неоднократно доказали, что вейпинг менее вреден, чем обычные сигареты, не исключено, что он может нанести вред здоровью человека. Потребление никотина не может быть полностью безопасно. Даже безникотиновые электронные сигареты могут негативно повлиять на здоровье. Например, содержащийся в некоторых ароматизаторах диацетил может стать причиной воспаления легких и сужения дыхательных путей. А один из компонентов жидкости пропиленгликоль способствует развитию астмы, бронхита, аллергии.
Если человек, который раньше не курил, решит использовать электронные сигареты, это тоже нанесет вред его здоровью. Поэтому этот слух не менее опасен, чем остальные.
